Willkommen Bei Mahimayoga

Als ich meine ersten Yogakurse besuchte, hätte ich nie gedacht, dass Yoga einmal hip sein und den Lebenstil so vieler Menschen nahezu weltweit prägen würde. Meine eigene Begeisterung für den Yoga ist über die Jahre geblieben.

MahimaYoga ist übrigens keine neue Yogaform. Es ist meine persönliche Art Hatha Yoga zu üben und was mir über die Jahre an Nützlichem begenet ist und mir sinnvoll erschien, lasse ich in meine Yogastunden einfließen. Mahima ist mein spiritueller Name.

Inzwischen geht es mir viel weniger um das Erreichen bestimmter Stellungen. Es kann eine willkommene Herausforderung sein, die eigene Begrenzung körperlich zu überwinden. Doch das Haushalten mit den eigenen Kräften und das Dehnen ist mir inzwischen wichtiger.
Mit abnehmender körperlicher Elastizität und Kraft wird die geistige Entwicklung um so interessanter. Geistige Reife zu erlangen kann auch ganz schön herausfordernd sein.

Wer über das körperliche Üben der Asanas hinausgeht, kommt sich selbst immer näher. ​Das Schöne am Yoga ist: Wenn wir regelmässig mit Freude üben, müssen wir uns darum noch nicht einmal viele Gedanken machen - es geschieht einfach.

Willkommen heisse ich hiermit auch die Älteren unter uns, und alle die sich in dynamischen Yogagruppen deplaziert fühlen. Alles hat seine Berechtigung und es gibt viele Möglichkeiten Yoga zu üben! Wage ein Kennenlernen!

In der Einzelstunde kann ich auf die persönlichen Bedürfnisse eingehen, vor allem wenn Einschränkungen das Üben in der Gruppe begrenzen. In der Gruppe übe ich nur mit Frauen.