AKTUELLE TERMINE …
MAHIMAYOGA
Die wöchentlichen Stunden beginnen wieder am:
Dienstag 03.09./ 19.-20.15 Uhr
Donnerstag 05.09./ 7.30-8.15 Uhr
FRIEDENSWERKSTATT
mit Birgit Schnecke
18.09./ 16.10.2024 von 17.00-18.30 Uhr
HERZMEDITATION
mit Birgit Schnecke
04.09./ 02.10.2024 von 17.00-18.00 Uhr
YOGA&ATEM
mit Birgit Schnecke
21.09./ 19.10./ 16.11./ 14.12.2024
13-16.00 Uhr mit einer Pause
HEILSAM AUSRICHTEN
mit Tina Ochs und Birgit Schnecke
04. bis 06.Oktober, in der HEILPRAXIS Birgit Schnecke
HEILSAM LEBEN
Mittwochabend 02.04.- Sonntagmittag 06.04.2025,
https://www.eisenbuch.de/zen-retreat-heilsam-leben-jin-shin-jyutsuqigong/
aktuelles UND ALLGEMEINES ÜBER UNSERE KURSE
Bis Ende August bin ich im Urlaub. Wenn du mir eine Nachricht sendest, melde ich mich bei dir, sobald ich zurück bin.
Ich wünche dir einen schönen Sommer! Viele Grüße, Mahima
Meine Yogagruppen finden wöchentlich, dienstagabends um 19.00 und donnerstagmorgens um 7.30 Uhr statt. Melde Dich und komm´ gern zu einer Probestunde.
Wenn Du eine stille und nährende Yogapraxis suchst, könnte Dir MAHIMAYOGA gefallen.
Wir üben ohne Musik. Meditativen Elementen und Pranayama ist fester Bestandteil der Yogastunden. Die ausgleichende Wirkung auf das Nerven- und das Hormonsystem lässt uns tief durchatmen, entspannt und hilft loszulassen.
In der EINZELSTUNDE kann ich auf Deine persönlichen Bedürfnisse eingehen. Körperliche Einschränkungen sind hier kein Problem und zeitlich bist Du flexibel.
YOGA & ATEM findet ab September wieder monatlich statt.
Der Atem als unser großer innerer Heiler, er schenkt uns Ruhe und Gelassenheit. Atemübungen beruhigen das Herz-Kreislaufsystem und den Geist. Sie helfen uns klar zu denken und die Geisteskraft zu stärken. Atemübungen holen uns ganz ins JETZT, den einzigen Moment, den es letztlich gibt.
Bei Yoga&Atem bekommst du die Pranayama´s sorgfältig erklärt, ein wenig Anatomie hilft die Vorgänge zu verstehen. Anfänger und Widereinsteiger sind willkommen, ebenso alle, die ihr Pranayama einmal genauer betrachten und vertiefen möchten.
Mehr zu HEILSAM AUSRICHTEN findest du auf meiner HEILPRAXIS Seite.