AKTUELLE TERMINE …
HERZMEDITATION
mit Birgit Schnecke
14.01./11.02./11.03.2026 von 17.00-18.30 Uhr
FRIEDENSWERKSTATT
mit Birgit Schnecke
28.01./25.02.2025/25.03.2026 von 17.00-18.30 Uhr
JIN SHIN JYUTU® SELBSTHILFE
mit Birgit Schnecke
Freitag, 30.01.2026, von 16.00 bis 19.00 Uhr, mit einer Pause
HEILSAM LEBEN
Mittwochabend 22.04.- Sonntagmittag 26.04.2026
https://www.eisenbuch.de/zen-retreat-heilsames-leben-jin-shin-jyutsu-achtsame-koerperuebungen/
aktuelles UND ALLGEMEINES
MEINE YOGAGRUPPEN FINDEN DIENSTAGS UM 19.00 UHR UND DONNERSTAGS UM 7.30 UHR STATT.
Wenn du eine stille und nährende Yogapraxis suchst, könnte dir MAHIMAYOGA gefallen. Meditative Elemente und Pranayama sind fester Bestandteil meiner Yogastunden. Die ausgleichende Wirkung auf das Nerven- und das Hormonsystem lässt dich tief durchatmen. Es entspannt dich und hilft dir loszulassen. Du kannst auch Einzelstunden bei mir buchen.
HERZMEDITATION monatlich
Diese Bewegungsmeditation kommt ursprünglich von den Sufis. Der sanfte Bewegungsteil zu Beginn wirkt stark rhythmisierend und belebend auf den ganzen Körper. Es folgt ein Nachspüren bei Musik und abschließend eine Sequenz im stillen Sitzen. Liebe und Selbstliebe können hier wahrgenommen und gepflegt werden.
FRIEDENSWERKSTATT monatlich
Diese einfachen Übungen heben die Lebenskraft an und wirken stark ausgleichend. Sie stärken die Zufriedenheit, der inneren Frieden kann wachsen und zu eine Geisteshaltung werden, die sich natürlicher Weise von innen nach aussen entwickelt. Initiator der Friedenswerkstatt ist der slovenische Friedenskünstler Marko Pogacnik.
JIN SHIN JYUTSU und HEILSAM LEBEN
Hier hast du die Möglichkeit dir selbst mit deinen Händen heilsam zu begegnen. Über die Berührung finden wir Zugang zur Meditation und kommen uns selbst näher.